“Jak czytanie pomaga Idze Świątek zachować równowagę w świetle tenisowej sławy”
Iga Świątek, jedna z największych gwiazd współczesnego tenisa, nie ukrywa, że jej życie na korcie to nie tylko wyzwania fizyczne, ale również mentalne. Wśród narzędzi, które pomagają jej radzić sobie z presją i zachować wewnętrzny spokój, szczególne miejsce zajmuje czytanie książek. Polka znana jest ze swojej miłości do literatury, którą traktuje jako kluczowy element balansujący jej intensywny harmonogram zawodowy i życie osobiste.
Czytanie jako sposób na wyciszenie
W licznych wywiadach Świątek podkreślała, że książki są dla niej sposobem na odpoczynek i oderwanie się od rzeczywistości. „Czytanie pozwala mi znaleźć równowagę w życiu, a także odciąć się od ciągłego używania telefonu czy mediów społecznościowych” – mówiła w rozmowie z mediami.
Jej ulubione gatunki to literatura przygodowa, biografie oraz książki oparte na faktach. Niedawno Iga wspominała o swojej fascynacji książką Cry of the Kalahari autorstwa Delii i Marka Owensów, która przenosi czytelników w sam środek dzikiej afrykańskiej przyrody. Według tenisistki, taka lektura działa na nią jak podróż, którą odbywa w zaciszu własnego pokoju.
Kampania na rzecz promocji czytelnictwa
Iga nie ogranicza swojej miłości do książek wyłącznie do osobistych przyjemności. Regularnie dzieli się swoimi literackimi inspiracjami z fanami na Instagramie, gdzie prowadzi wyzwania czytelnicze. „Zachęcam ludzi, by spędzali mniej czasu przed ekranami, a więcej z książką w ręku. Wierzę, że to może przynieść dużo dobrego” – napisała w jednym z postów.
Jej działania spotkały się z pozytywnym odbiorem, szczególnie wśród młodszych fanów, którzy chętnie dzielą się swoimi ulubionymi książkami w komentarzach. W dobie dominacji cyfrowych rozrywek, Świątek stara się być ambasadorką powrotu do bardziej tradycyjnych form spędzania wolnego czasu.
Wpływ na koncentrację i formę mentalną
Sportowcy często podkreślają, jak ważna jest psychika w osiąganiu sukcesów. Dla Świątek czytanie stało się sposobem na ćwiczenie koncentracji i redukcję stresu. W rozmowie z magazynem Vogue, Polka przyznała, że czuje, jak brak lektury przez dłuższy czas powoduje u niej „chaos w życiu”.
Jej psycholog sportowa, Daria Abramowicz, również podkreśla znaczenie rozwijania pasji poza sportem, które pozwalają zawodnikom na lepsze radzenie sobie z presją. „Czytanie to forma medytacji, która pomaga Idze odnaleźć spokój w chwilach intensywnych treningów i rywalizacji” – mówiła Abramowicz.
Literatura jako most między karierą a pasją
Ciekawostką jest, że Świątek często odnosi się do swoich ulubionych książek w kontekście sytuacji na korcie. Na przykład w jednym z wywiadów porównała wytrwałość w meczach do cech bohaterów literackich, którzy muszą zmagać się z przeciwnościami losu. „Książki uczą mnie, że każda walka ma sens, nawet jeśli wydaje się trudna” – mówiła.
Przyszłość z książką w tle
Świątek zapowiedziała, że w przyszłości chciałaby bardziej zaangażować się w działania na rzecz promowania czytelnictwa, szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Planuje również współpracę z wydawnictwami, aby popularyzować wartościowe lektury.
Dzięki swojej szczerości i zaangażowaniu w różnorodne inicjatywy, Iga Świątek udowadnia, że sukces w sporcie może iść w parze z rozwijaniem pasji, które wzbogacają życie poza kortem. Czytelnictwo, będące dla niej odskocznią i źródłem inspiracji, staje się również narzędziem do budowania więzi z fanami na całym świecie.
Świątek pozostaje symbolem nie tylko determinacji sportowej, ale również wielowymiarowego podejścia do życia, które inspiruje innych do szukania równowagi i spełnienia.